HSS型HSPベビーステップサポーター

HSS型HSP(かくれ繊細さん)の悩みやモヤモヤを抱えている人に向けて、HSPを「できない理由」では無く「敏感で素敵な感性かも！」と感じられるお手伝いをしています。

HSPを正しく知り、「生きづらくしているのは自分自身」である可能性に優しく気づくヒントをお届けしています。

自身もHSS型HSPであり、「身長が高い」「髪の色が茶色い」などと同じように「HSPは気質である」事を理解してから生きやすくなった経験をシェアしています。

主に下記の内容でブログを構成しています。ご興味ある記事からゆっくりご覧ください。

・HSS型HSPの気質を活用したお金管理【お金の健康】
・適度な距離感を保つ人間関係【心の健康】
・飽き性のHSS型HSPでも継続できる運動習慣【身体の健康】
・3つの健康の毎週情報発信【ポッドキャスト】

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2023/11/21

【2023年下半期ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム6選#45

・40代男性のプレゼントって何が喜ばれるの？・ミニマリスト/シンプリストの買い物リストを参考にしたい・仕事で頭一つ飛び出るガジェットが知りたい・HSPが満足感ある買い物が出来るよう参考にしたいこんなお気持ちを頂いているそこのあなた！HSS型HSPのキラテンが、2023年下半期で「買ってよかったー」と思えるアイテムを厳選してご紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。ハードワークで働きまくる40代男性へのプレゼントをお探しの方や、シンプルライフを目指す人、必要以上に物を増やしたくない人、便利で価値が ...

2023/11/21

【2023年上半期ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム6選#45

・40代の男性にプレゼントって何が喜ばれるの？・ミニマリストの買い物リストを参考にしたい・出張で活用できるIT関連アイテムって何？・HSS型HSPは自分のための買い物が出来なくて困るこんなお気持ちを頂いているそこのあなた！今回は、年間約100日以上の出張を5年続けているワーケーション生活のキラテンが、2023年上半期に「買ってよかった」と思えるアイテムをご紹介していきます。ハードワークで飛び回る40代男性へのプレゼントをお探しの方や、必要以上に物を増やしたくない人、より価値のあるアイテムをお探しのあな ...

2023/5/11

【歯の健康メリット】HSP気質を活かした歯間ブラシ習慣方法#33

・歯の健康ってどうやって保つの？・歯ブラシだけではだめなの？・良いな！って思っても3日坊主で続かない・・・・HSPと歯の健康って因果関係あるの？・HSPって触覚や嗅覚も敏感なの？歯間ブラシとデンタルフロスを習慣化にしているキラテンは、雑談会や交流会などでよく質問をいただきます。すべてに正解があるわけでは無いことを前提にして、キラテンの経験則としてHSPの方のお悩みを軽くするヒントになれば嬉しいな、という気持ちで実体験をシェアしていきます。ぜひ記事とポッドキャストでお付き合いください。そもそも歯間ブ ...

2023/4/15

【HSPのハンドクリーム】嗅覚や触覚が敏感なHSS型HSPがやっと出会えたハンドクリーム#32

・HSPの人ってハンドクリームをどんな基準で選ぶの？・市販のハンドクリームって匂いがきつくない？・何も塗らないのが一番気持ち良いんだけど・・・・HSPって触覚や嗅覚が敏感で困る・・・ HSP気質のあなたは、こんなお悩みをもっていませんか？そんなあなたに、キラテンページを見つけてもらって光栄です。自身もHSPなので、お悩みよくわかります。正解なんて無い！むしろ要らない！を前提にして、キラテンの体感や実体験をシェアしていきますね。HSPの方のお悩みを軽くするヒントになれば嬉しいですぜひ記事とポッドキャスト ...

2023/4/15

【作曲ってどうするの】HSPが得意とするコード進行オタク作曲法#31

・作曲って限られた人だけの能力でしょ？・ボカロPとか意味不明な言葉で正直萎える・楽器演奏ができないと作曲ムリだよね？・何をもって作曲っていうの？・HSPと作曲って何の関係があるの？キラテンは、音楽活動にHSPの敏感で繊細なセンスを活かしています。中でも「作曲」が一番好きで、幸せの3大ホルモン(ドーパミン、セロトニン、オキシトシン)が体内に染み渡るのが実感できるほどです😁 HSPの人にはぜひ体感してもらいたいと思い、作曲という創作活動についてどう向き合っているのかをシェアしたいと思います。この記事では音 ...

HSP講師による脱炭素カードゲームの定期開催

環境問題活動に力を注ぐキラテンは、HSP気質の脱炭素まちづくりファシリテーターとして公認講師を務めています。

脱炭素カードゲーム日程&詳細

顔出しなし「1日5分運動」選手権

ライン公式アカウントで繋がってもらった方々の中から「HSPのための5分だけ運動習慣化」メンバーを厳選し、テキストだけでつながる「ゆるーい」運動習慣を仲間と楽しんでいます。
詳しくはライン公式アカウントからお問い合わせください。

HSS型HSPのポッドキャスト

HSPとお金HSPと心の整理HSPと健康

: 【2023年下半期ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム6選#45

2023/11/21

・40代男性のプレゼントって何が喜ばれるの？・ミニマリスト/シンプリストの買い物リストを参考にしたい・仕事で頭一つ飛び出るガジェットが知りたい・HSPが満足感あ ...

: 【2023年上半期ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム6選#45

2023/11/21

・40代の男性にプレゼントって何が喜ばれるの？・ミニマリストの買い物リストを参考にしたい・出張で活用できるIT関連アイテムって何？・HSS型HSPは自分のための ...

: 生命保険の乗り換え？見直し？メリットやデメリット注意点をプロに聞いてみた#25

2023/1/28

・生命保険屋も商売だから一番儲かる商品を提案するの？・生保の見直しは誰に相談するのがベストなの？・生命保険を乗り換えたらどんなデメリットがあるの？など、支出の ...

: 楽天チケットって何？ラストロックスターズは優先的に販売？#23

2023/2/3

・なぜ楽天経済圏の中にチケット販売のサービスがあるの？・楽天チケットの前身はどの会社なのか？・令和の時代に楽天チケットはどう活かすのが得策か？このようなお気持 ...

: 【2022年ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム10選#22

2023/11/21

・40代の男性にプレゼントを贈りたい・ミニマリストの買い物リストを参考にしたい・出張族が活用できるアイテムが欲しい・HSS型HSPは自分のための買い物が出来なく ...

: なぜ保険で貯蓄がNG？掛け捨ての概念を正しく知ろう！#20

2023/1/28

保険で貯蓄の何がダメ？見直す際の注意点・生命保険の見直しって結局どうすれば良いの？・保険は掛け捨てが良いって聞いたけど理由を知らない・掛け捨て保険は本当に大丈 ...

: 資産運用したい人はシミュレーションが最大のイメトレ！#18

2023/6/8

HSP気質のキラテンが実行した資産運用ベビーステップ・FIREしたいけど何から始めたら良いかわからない・ネットで情報を見てもやるべき事がイメージできない・漠然 ...

: 種銭ができた後は？どこに月いくら預ければ良い？投資プロに聴いてみた#15

2023/6/8

月いくらの投資でお金が減らない4%ルールFIREできるの？・FIREに必要な金額は月いくら？・種銭はどこに置いて増やしたら良いの？・投資の準備はできたけど怖く ...

: FIREを失敗する人の共通点！〇〇したい！は言っちゃダメ？#13

2023/6/8

資産運用のプロにFIREしたい悩みを聴いてみた HSP経営者のキラテンが毎週配信しているポッドキャスト！今回も資産運用のプロ、川浪さんがゲストに来てくださいまし ...

: FIREを目指す人が資産運用で失敗する共通点とは？#8

2023/6/8

資産運用のプロ川浪さんにFIREの本質を聞こうもうすぐFIREのキラテンが毎週配信しているポッドキャストに、今回は資産運用のプロとして川浪さんがゲストに来てく ...

: 【作曲ってどうするの】HSPが得意とするコード進行オタク作曲法#31

2023/4/15

・作曲って限られた人だけの能力でしょ？・ボカロPとか意味不明な言葉で正直萎える・楽器演奏ができないと作曲ムリだよね？・何をもって作曲っていうの？・HSPと作曲っ ...

: 【天才が多いHSP】生きづらい世の中は繊細さと敏感さが武器になる#26

2023/4/14

・HSPって最近よく聴くけど何なの？・「かくれ繊細」とかカテゴライズする意味あるの？・HSPってどれも一緒でしょ？病気なんでしょ？・できない理由に鬱とかHSPと ...

: 【40代の支持は？】米津玄師のLemonをHSS型HSPがカラオケで歌う#24

2023/2/6

・米津玄師ってどんな才能があるの？・評論家からすごい支持されているけどなぜ？・若者からの支持されているアーティストなので自分は関係ない・何がすごいかよくわからな ...

: 【2023年】オーディブル聴き放題のおすすめビジネス書#21

2023/1/16

聴き放題オーディブルのすすめキラテンは、心の健康のベビーステップとして、耳からインプットする読書である「オーディオブック」をおすすめしています。もちろん、本 ...

: 地上230mの屋上展望台「渋谷スカイ」には何がある？チケットは高い？#17

2023/5/11

高いたかーい渋谷スカイには何がある？定期的に「旬に触れる」事により心の整理をしているキラテンが、今回は東京渋谷にある「渋谷スカイ(SHIBUYA SKY)」に ...

: 聴く読書「オーディブル」おすすめの使い方#16

2023/5/11

オーディブルのおすすめ書籍をご紹介ベビーステップサポーターとして皆さんの習慣化をお助けする立場のキラテンですが、キラテン自身も常にトレーニング中です。日々成 ...

: 脱炭素って何？カーボンニュートラルセミナーがゲームで楽しめる#11

2023/1/16

脱炭素セミナーのファシリテーターになりました・脱炭素やカーボンニュートラルって最近良く聞くんだけど一体何？・怪しい投資商材のイメージがあるんだけど・・・・知ら ...

: もうすぐFIREの聴く読書「オーディブル」今月のおすすめ書籍#10

2023/5/11

もうすぐFIREのキラテンの書籍インプット今回は、もうすぐfire！のキラテンがいったい日々どんな時間を使っているの？という質問にお答えし、読んでいる書籍の紹 ...

: 人間関係の苦手意識はビリーフ（思い込み）を変えてみて！HSPポッドキャスト#5

2023/6/8

HSS型HSPキラテンの人間関係は？ HSP気質のキラテンは日々何を心がけているのか？どうやってお金の整理をしているのか？交流会などでよくいただく質問なので、 ...

: 交流会って気持ち悪い？歴15年のHSP気質主催者が解説#4

2023/6/8

HSP気質のキラテン主催交流会 HSP気質のキラテンが開催している異業種交流会は、連日色々なご職業や個性を持った方々が集まってくださっています。皆さんの将来や ...

: 【歯の健康メリット】HSP気質を活かした歯間ブラシ習慣方法#33

2023/5/11

・歯の健康ってどうやって保つの？・歯ブラシだけではだめなの？・良いな！って思っても3日坊主で続かない・・・・HSPと歯の健康って因果関係あるの？・HSPって触覚 ...

: 【HSPのハンドクリーム】嗅覚や触覚が敏感なHSS型HSPがやっと出会えたハンドクリーム#32

2023/4/15

・HSPの人ってハンドクリームをどんな基準で選ぶの？・市販のハンドクリームって匂いがきつくない？・何も塗らないのが一番気持ち良いんだけど・・・・HSPって触覚や ...