HSS型HSP(かくれ繊細さん)の悩みやモヤモヤを抱えている人に向けて、HSPを「できない理由」では無く「敏感で素敵な感性かも!」と感じられるお手伝いをしています。

HSPを正しく知り、「生きづらくしているのは自分自身」である可能性に優しく気づくヒントをお届けしています。

自身もHSS型HSPであり、「身長が高い」「髪の色が茶色い」などと同じように「HSPは気質である」事を理解してから生きやすくなった経験をシェアしています。

主に下記の内容でブログを構成しています。ご興味ある記事からゆっくりご覧ください。

・HSPを活かしたお金活用【お金の健康
・適度な距離感の人間関係【心の健康
・飽き性のHSP健康ネタ【身体の健康
・3つの健康で365日楽しんでいるきらてん の様子を毎週発信【ポッドキャスト

詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

HSPのためのYouTube活用法

2024/1/30

【HSS型HSP気質の人向け】YouTubeであなたの感受性を活かす方法

こんにちは、強度のHSS型HSPきらてん です。 HSP気質かも?と思っているあなたは、「YouTubeって怪しい情報も多そうだけど、見ないと周りに置いていかれるかも?」と悩む時はありませんか? 周囲の目を気にする優しいあなたに向けて、「YouTubeで感受性を活かす方法」をシェアします。 この記事は以下のような人におすすめです ・流行に置いていかれたくないけど無理するとすぐ疲れる・いつも斜めからものを見て素直に情報を享受できない・実はラクをしたい、という腹黒い本心が自分で怖い このブログでは、HSP気質 ...

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HSPと車移動

2024/1/3

HSPのためのドライビングの楽しみ方 / 車移動に抵抗がある繊細さんへ

こんにちは、キラテンです! HSP気質かも?と思っているあなたは、「移動に車を使って良いのかな?」と悩む時はありませんか? 周囲の目を気にする優しいあなたに向けて、「車移動を満喫しても大丈夫」というHSPあるあるをシェアします。 この記事は以下のような人におすすめ!・車移動って環境に厳しいからしたらダメかも?と心配・公共交通機関を使わないなんて贅沢だ!という後ろめたい気持ちがある・自分だけラクしているという腹黒い本心が自分で怖い 車移動やドライブを楽しむマインドにくわえて、おすすめのツールやグッズも紹介し ...

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2023年買ってよかったベストバイ

2023/12/28

【2023年ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム6選

・自分の買い物が苦手なHSPでも満足感あるショッピングをしたい・40代男性のプレゼントって何が喜ばれるの?・ミニマリストやシンプリストの買い物リストを参考にしたい・令和の時代に仕事で頭一つ飛び出るアイテムが知りたい この記事は、こんなお気持ちを持たれているあなたにお役に立つ情報です✨年間100日以上の出張をこなす2拠点生活のHSS型HSPキラテンが、2023年の1年を通して「買ってよかったー」と思えるアイテムを厳選してご紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。 ハードワークで働きまくる40代男性への ...

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2023年下半期ベストバイで喜ぶ女性

2024/2/16

【2023年下半期ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム6選#68

・40代男性のプレゼントって何が喜ばれるの?・ミニマリスト/シンプリストの買い物リストを参考にしたい・仕事で頭一つ飛び出るガジェットが知りたい・HSPが満足感ある買い物が出来るよう参考にしたい こんなお気持ちで記事に出会って頂いたあなた!HSS型HSPの きらてん が、2023年下半期で「買ってよかったー」と思えるアイテムを厳選してご紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。 ハードワークで働きまくる40代男性へのプレゼントをお探しの方や、シンプルライフを目指す人、必要以上に物を増やしたくない人、便利 ...

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2023年上半期ベスト・バイ

2023/12/27

【2023年上半期ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム5選#45

・40代の男性にプレゼントって何が喜ばれるの?・ミニマリストの買い物リストを参考にしたい・出張で活用できるIT関連アイテムって何?・HSS型HSPは自分のための買い物が出来なくて困る こんなお気持ちを抱いているそこのあなた!今回は、年間約100日以上の出張を5年続けているワーケーション生活のキラテンが、2023年上半期に「買ってよかった」と思えるアイテムをご紹介していきます。 ハードワークで飛び回る40代男性へのプレゼントをお探しの方や、必要以上に物を増やしたくない人、より価値のあるアイテムをお探しのあな ...

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きらてん からのお知らせ

カテゴリ別でトップランキング達成!HSS型HSPのポッドキャスト

ただいま、シーズン4の準備中!超マニアックな音楽話で大盛り上がりする予定です😀

2023年買ってよかったベストバイ
【2023年ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム6選

2023/12/28

・自分の買い物が苦手なHSPでも満足感あるショッピングをしたい・40代男性のプレゼントって何が喜ばれるの?・ミニマリストやシンプリストの買い物リストを参考にした ...

2023年下半期ベストバイで喜ぶ女性
【2023年下半期ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム6選#68

2024/2/16

・40代男性のプレゼントって何が喜ばれるの?・ミニマリスト/シンプリストの買い物リストを参考にしたい・仕事で頭一つ飛び出るガジェットが知りたい・HSPが満足感あ ...

2023年上半期ベスト・バイ
【2023年上半期ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム5選#45

2023/12/27

・40代の男性にプレゼントって何が喜ばれるの?・ミニマリストの買い物リストを参考にしたい・出張で活用できるIT関連アイテムって何?・HSS型HSPは自分のための ...

保険の見直し
生命保険の乗り換え?見直し?メリットやデメリット注意点をプロに聞いてみた#25

2023/1/28

・生命保険屋も商売だから一番儲かる商品を提案するの?・生保の見直しは誰に相談するのがベストなの?・生命保険を乗り換えたらどんなデメリットがあるの? など、支出の ...

楽天チケットはお得
楽天チケットって何?ラストロックスターズは優先的に販売?#23

2023/2/3

・なぜ楽天経済圏の中にチケット販売のサービスがあるの?・楽天チケットの前身はどの会社なのか?・令和の時代に楽天チケットはどう活かすのが得策か? このようなお気持 ...

2022年ベストバイ
【2022年ベストバイ】HSS型HSPが買ってよかったおすすめアイテム10選#22

2023/12/6

・40代の男性にプレゼントを贈りたい・ミニマリストの買い物リストを参考にしたい・出張族が活用できるアイテムが欲しい・HSS型HSPは自分のための買い物が出来なく ...

保険の掛け捨て
なぜ保険で貯蓄がNG?掛け捨ての概念を正しく知ろう!#20

2023/1/28

保険で貯蓄の何がダメ?見直す際の注意点 ・生命保険の見直しって結局どうすれば良いの?・保険は掛け捨てが良いって聞いたけど理由を知らない・掛け捨て保険は本当に大丈 ...

もうすぐFIREの先月売上
資産運用したい人はシミュレーションが最大のイメトレ!#18

2023/6/8

HSP気質のキラテンが実行した資産運用ベビーステップ ・FIREしたいけど何から始めたら良いかわからない・ネットで情報を見てもやるべき事がイメージできない・漠然 ...

種銭を預ける場所
種銭ができた後は?どこに月いくら預ければ良い?投資プロに聴いてみた#15

2023/6/8

月いくらの投資でお金が減らない4%ルールFIREできるの? ・FIREに必要な金額は月いくら?・種銭はどこに置いて増やしたら良いの?・投資の準備はできたけど怖く ...

FIREで失敗する人
FIREを失敗する人の共通点!〇〇したい!は言っちゃダメ?#13

2023/6/8

資産運用のプロにFIREしたい悩みを聴いてみた HSP経営者のキラテンが毎週配信しているポッドキャスト!今回も資産運用のプロ、川浪さんがゲストに来てくださいまし ...

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HSPのためのYouTube活用法
【HSS型HSP気質の人向け】YouTubeであなたの感受性を活かす方法

2024/1/30

こんにちは、強度のHSS型HSPきらてん です。 HSP気質かも?と思っているあなたは、「YouTubeって怪しい情報も多そうだけど、見ないと周りに置いていかれ ...

HSPと車移動
HSPのためのドライビングの楽しみ方 / 車移動に抵抗がある繊細さんへ

2024/1/3

こんにちは、キラテンです! HSP気質かも?と思っているあなたは、「移動に車を使って良いのかな?」と悩む時はありませんか? 周囲の目を気にする優しいあなたに向け ...

HSPと作曲活動
【作曲ってどうするの】HSPが得意とするコード進行オタク作曲法#31

2023/4/15

・作曲って限られた人だけの能力でしょ?・ボカロPとか意味不明な言葉で正直萎える・楽器演奏ができないと作曲ムリだよね?・何をもって作曲っていうの?・HSPと作曲っ ...

HSPと本当の自分
【天才が多いHSP】生きづらい世の中は繊細さと敏感さが武器になる#26

2023/4/14

・HSPって最近よく聴くけど何なの?・「かくれ繊細」とかカテゴライズする意味あるの?・HSPってどれも一緒でしょ?病気なんでしょ?・できない理由に鬱とかHSPと ...

米津玄師の話しをしよう
【40代の支持は?】米津玄師のLemonをHSS型HSPがカラオケで歌う#24

2023/2/6

・米津玄師ってどんな才能があるの?・評論家からすごい支持されているけどなぜ?・若者からの支持されているアーティストなので自分は関係ない・何がすごいかよくわからな ...

オーディブルのおすすめ
【2023年】オーディブル聴き放題のおすすめビジネス書#21

2024/2/16

聴き放題オーディブルのすすめ きらてん は、心の健康のベビーステップとして、耳からインプットする読書である「オーディオブック」をおすすめしています。 もちろん、 ...

渋谷スカイに行ってきた
地上230mの屋上展望台「渋谷スカイ」には何がある?チケットは高い?#17

2023/5/11

高いたかーい渋谷スカイには何がある? 定期的に「旬に触れる」事により心の整理をしているキラテンが、今回は東京渋谷にある「渋谷スカイ(SHIBUYA SKY)」に ...

オーディブルのおすすめ
聴く読書「オーディブル」おすすめの使い方#16

2023/5/11

オーディブルのおすすめ書籍をご紹介 ベビーステップサポーターとして皆さんの習慣化をお助けする立場のキラテンですが、キラテン自身も常にトレーニング中です。 日々成 ...

脱炭素カードゲーム
脱炭素って何?カーボンニュートラルがHSPのカードゲームで楽しめる#11

2024/2/16

HSP気質で脱炭素セミナーのファシリテーターになりました ・脱炭素やカーボンニュートラルって最近良く聞くんだけど一体何?・怪しい投資商材のイメージがあるんだけど ...

オーディオブックのイラスト
HSP目線の「聴く読書 オーディブル」今月のおすすめ書籍

2024/1/3

HSPは耳から書籍情報をインプット HSPのキラテンがいったい日々どんな時間を使っているの?という質問にお答えし、読んでいる書籍の紹介をしていきたいと思います。 ...

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HSPと歯間ブラシ
【歯の健康メリット】HSP気質を活かした歯間ブラシ習慣方法#33

2023/5/11

・歯の健康ってどうやって保つの?・歯ブラシだけではだめなの?・良いな!って思っても3日坊主で続かない・・・・HSPと歯の健康って因果関係あるの?・HSPって触覚 ...

HSPとハンドクリーム
【HSPのハンドクリーム】嗅覚や触覚が敏感なHSS型HSPがやっと出会えたハンドクリーム#32

2023/4/15

・HSPの人ってハンドクリームをどんな基準で選ぶの?・市販のハンドクリームって匂いがきつくない?・何も塗らないのが一番気持ち良いんだけど・・・・HSPって触覚や ...

デイリオアプリのご紹介
日記アプリ「Daylio」を習慣化に活用し3ヶ月経った評価#14

2023/5/11

感情日記アプリDaylio(デイリオ)を使った習慣化チャレンジ ・何をしても3日坊主で継続できない・習慣化を改善したいのにいつも続かない・毎日何かをし続ける自分 ...

SUP体験
今流行中のSUPを初体験!初心者に優しいレビュー#12

2023/5/11

40代で話題のSUPを体験してきた 今更聞けない流行のアウトドアスポーツSUP(サップ)!あなたはもうご存知でしょうか? SUPは、スタンドアップパドルボード( ...

キラテンポッドキャストタイトル09
HSP40代がこっそり実行している「疲れない体」づくり!#9

2024/1/3

40代は疲れない体づくりから HSS型HSPのキラテンが、交流会や無料相談でよく頂く質問をご紹介しながら、皆さんのお役に立てたらと思いポッドキャストを毎週配信し ...

キラテンポッドキャストタイトル03
運動不足で毎年5万人被害?HSPの「健康しか勝たん」思想#3

2024/1/3

HSS型HSPのキラテンの健康習慣 HSS型HSPのキラテンは、心の整理に励んでいますが、何より最重要視しているのが「身体の健康」です。 まさに「命あっての物種 ...

エアロフィットで健康
【使用者レビュー】世界初?呼吸を鍛えるスマートデバイス「エアロフィット」の効果や評判、批判や悪評は?

2023/2/3

在宅ワークや外出自粛ですっかり運動リズムが狂った 何か運動しなきゃと思いながらいつも決めただけ・・・ 運動するぞ!というモチベーションが続かず3日坊主 健康をキ ...

パワーブリーズ3年目の真実
パワーブリーズは効果なし?使い方やコツを3年間やりすぎ使用者がレビュー

2023/6/7

健康習慣にパワーブリーズ!やりすぎ注意や使い方は? ・パワーブリーズ買おうと思うんだけど高いな・・・・呼吸鍛えるだけで健康になれるの?・「効果なし」っていうブロ ...

髭男のボーカル愛用グッズ
【画像付き】パワーブリーズを3年使って効果を実感している事をレビュー

2024/2/16

Official髭男dismのボーカル藤原聡さんや、B'zのボーカル稲葉浩志さんも長年使用されている器具として有名なPOWERbreathe(パワーブリーズ)! ...

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