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3日坊主を克服するコツがやっと言語化できた
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3日坊主を克服するコツがやっと言語化できた

  • 2025年11月9日

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j_mop_runner

血液検査で撃沈した出張族🧳痛風から走れる体へ👟
ランニング習慣化までの日々を綴りながら、いよいよ2025年12月フルマラソン初挑戦🏃
#痛風改善 #50代ランナー #フルマラソン挑戦
Instagram 投稿 17911917822250899 Instagram 投稿 17911917822250899
久しぶりのお昼ラン🏃‍♂️ 日中は 久しぶりのお昼ラン🏃‍♂️日中はまだまだ暑いー今日も走れた自分に💯#フルマラソンへの道 #ランニング記録 #阪急電車
みえ松坂マラソンまで、あと46日🏃‍♂️いよいよやんかー「何とかなる」と言えるのは「やるだけやった」が伴った場合のみ✊地味でコツコツでも「やるだけやった自分」を引っ提げて当日をむかえるぞー☺️#フルマラソンへの道 #ランニング記録 #やるかやるか #コメダモーニング
フルマラソンデビューまであと48日！ フルマラソンデビューまであと48日！今週はあまり走れなかったけどマイペースでいこう✊ショーシャンクポーズで朝焼けを堪能して、今日も元気にお仕事三昧だー#ショーシャンクの空に #フルマラソンへの道 #台湾サンダル
「パワースポットに行ったら仕事依頼の電話が鳴った」的な話を聴きますが、私の場合は大阪にいる時に問い合わせをもらう事が多いかも、、、これも一種のパワースポットかな☺️#フルマラソンへの道 #パワースポット #ふゆがはじまるよ
みえ松坂マラソンまで54日🏃‍♀️今日も故障なく走れたよー自分に感謝だー#フルマラソンへの道 #ランニング記録 #台湾サンダル
夜コメダ挟んでの7キロ🏃みえ松坂マラソンまで56日！コツコツいくぞー#フルマラソンへの道 #台湾サンダル #コメダコーヒー
初フルマラソンまで57日！にも関わらず仕事が鬼のようなスケジュールでなかなか走れない😭今日も明日も、出来ない理由と戦いながら確実に勝利していかなきゃ✊⚔️#フルマラソンへの道 #台湾サンダル #出来ない理由なんてマジ必要無い #vrwc
みえ松阪マラソンまであと63日🏃‍♂️evoSLと我が足のマリアージュのために、そろそろ慣らしていこー😊#フルマラソンへの道 #ランニング記録 #evosl
京都のチャンバラ撮影名所⚔️通称「流れ橋」🌊時代劇の撮影場所で使われる事が多いのです🏃‍♂️涼しいから距離が伸びて嬉しいなー👟#流れ橋 #フルマラソンへの道 #マイペースでいきたいねん
みなさん、毎日ナイスランです🏃‍♂️フルマラソンデビューまであと67日✊後悔ないように出来ることはやっておこう！と思えるのも、皆さんの投稿に勇気をいただけているからです😊いつもありがとうございます✨#フルマラソンへの道 #マイペースでいきたいねん #台湾サンダル
フルマラソンまであと69日メニューをこなし、やるだけやってから本番を迎えるぞー#フルマラソンへの道 #ランニング記録 #runninginjapan
今日もナイスランです🏃‍♂️ 初フ 今日もナイスランです🏃‍♂️初フルマラソンまで75日人生で一度しかない「初」を楽しんでいくぞー🌟#フルマラソン #フルマラソンへの道 #ランニング記録 #台湾サンダル
小雨の中、ゆるーいジョグ🏃‍♂️ 小雨の中、ゆるーいジョグ🏃‍♂️コメダ珈琲で雨宿り😊フルマラソンデビューまであと77日！一日一日、コツコツ精神✊#フルマラソンに向けて #ランニング初心者 #コメダモーニング @komeda_coffee_official
みなさん、毎日ナイスランです🏃‍♂️人生初のフルマラソンまで、あと78日📅雨の日も風の日も、粛々とトレーニングできるのは皆さんの投稿に勇気をいただいているおかげですいつもありがとうございます🙇‍♀️#フルマラソンへの道 #ランニング記録 #マイペースでいきたいねん
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© 2025 走れなかった人が走れるようになるブログ｜40代ランニング習慣化の秘訣
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